Kum saati vücut tipi omuz ve kalça ölçülerinin birbirine yakın ölçülerde belin ise oldukça ince olduğu vücut tipidir. Sahip olduğumuz vücut tipinin ne olduğunu bilmek son derece önemlidir. Çünkü bu vücut tipine göre beslenme düzeni oluşturmalı ve giyim tarzımızı ayarlamalıyız.

Özellikle son yıllarda en çok merak edilen vücut tiplerinin başında kum saati vücut tipi gelir. Çünkü orantılı görünümü ile dikkatleri üzerine çeken bir tip olarak karşımıza çıkar. Peki bahsedilen vücut tipi nasıl elde edilir, nasıl giyinmek gerekir? Bu tarz soruların cevabını yazımızda bulabilirsiniz.

Kum Saati Vücut Tipi Nedir?

Kum saati vücut tipi ayrıntılı bir şekilde incelendiği zaman ilk olarak göze omuz ve kalça ölçülerinin birbirine neredeyse aynı olacak derecede yakın olduğu görülür. Bel kısmı ise dikkat çekecek kadar incedir.

Yani bu vücut tipinde üstten alta doğru dengeli bir daralma ve genişleme söz konusudur. Böyle olunca da vücut kum saatini andıran bir görüntüye kavuşur. O yüzden de bu isimle anılır. Vücut tipine ait olan pek çok özellikten bahsetmek mümkün olur:

• Bel kıvrımı oldukça net bir görüntüye sahiptir.
• Omuz ve kalça ölçülerine bakıldığı zaman birbirine oldukça yakın olduğu görülür.
• Göğüs ölçüleri büyük olur.
• Vücut hatları feminen bir görüntüye sahip olduğu için çoğu kadının hayal ettiği vücut tiplerinin başında gelir.

Kum Saati Vücut Tipi Nasıl Elde Edilir?

Vücut tiplerine genel olarak baktığımız zaman genetik faktörlerin rolünün büyük olduğunu görürüz. Kum saati vücut tipi de çoğunlukla doğuştan gelen kemik ve yağ yapısına göre belirlenir. Fakat bu durum, vücut hatlarımızı hiç şekillendiremeyeceğimiz anlamına da gelmez. Söz konusu vücut tipine yakın bir vücut ölçülerine sahip olmak için yapılması gerekenler şu şekildedir:

Kum Saati Vücut Tipi İçin Egzersiz Yapmak Faydalı Olur mu?

Egzersiz yapmak hayal edilen vücut tipine kavuşmak için sandığımızdan daha faydalıdır. Çoğu zaman zayıflamak ya da vücudumuzu şekillendirmek amacı ile beslenme programımızda değişiklikler yaparız. Elbette beslenme düzenini değiştirmek de oldukça önemlidir fakat egzersiz yapmanın önemi çok daha fazladır. Özellikle bel çevresini sıkılaştırmak için düzenli egzersiz yapmak gerekir.

Squat gibi egzersizlerle kalça bölgesini sıkılaştırmak, Plank ve side plank gibi egzersizlerle de bel çevresini şekillendirmek mümkün olur. Aynı zamanda pilates ve barre çalışmaları ile de destekleyebilirsiniz.

Kilolu Kum Saati Vücut Tipi Nasıl Giyinmeli?

Zamanla kilo alma durumu meydana gelse bile bu vücut tipinde genellikle oranların korunduğu gözlemlenir. Yani kilo fazlası olsa bile feminen görünümden pek de bir şey kaybedilmez. Kilolu kum saati vücut tipi nasıl giyinmeli sorusu ise konu ile alakalı en çok merak edilen sorulardan biridir.

Belden oturan elbiseler belin inceliğini ortaya çıkaracağı için bu vücut tipine kilolu olsa dahi çok yakışır. Ayrıca V yaka bluzlar da omuz ve göğüs kısmının dengeli ölçüsünü ortaya çıkarır. Yüksek bel etek ve pantolonlar da yine bel bölgesinin inceliğini gözler önüne serer.

Kum Saati Vücut Tipi Ünlüler Var mı?

Kum saati denildiği zaman akla birçok ünlü isim gelir. Hatta bu ünlüler, bu vücut oranı sayesinde ikon hale gelmiştir. Söz konusu ünlülerin başında Marilyn Monroe gelir. Ayrıca Kim Kardashian ve Beyonce de akla gelen isimlerdir.

Kum Saati Vücut Tipi ile Armut Vücut Tipi Arasındaki Farklar Nelerdir?

Bu vücut tipi ile armut vücut tipi birbirine çok sık karıştırılır fakat aralarında belirgin farklar olduğunu söylemek gerekir. Bu farkları bir tablo aracılığı ile daha net bir şekilde göstermek mümkündür:

Kum Saati Vücut Tipi ile Alakalı Sık Sorulan Sorular

Kum saati en çok merak edilen vücutlar arasında yer alır. Dolayısıyla hakkındaki pek çok husus merak edilir. Bu hususlarla alakalı sorulan soruları ve cevapları ise aşağıda sıraladık:

1 – Kum Saati Vücut Tipi Erkek Olur mu?

Evet, nadir de olsa erkeklerde de kum saatine benzer vücut tipi görülebilir. Ancak erkeklerde bu vücut kum saati olarak değil de X forma yakın vücut olarak adlandırılır.

2 – Kum Saati Vücut Tipi Estetiksiz Olur mu?

Evet, bahsedilen vücut tipi doğal genetik yapı ile de oluşabilir. Estetik müdahaleler ile de bu vücut yapısını taklit etmek mümkündür ancak doğal olarak da sahip olmak mümkündür.

3 – Kum Saati Vücut Tipi Güzel mi?

Güzellik algısı göreceli bir durumdur ancak genel görüşe bakılırsa bu vücut tipi oldukça estetik ve orantılı olarak değerlendirilir.

4 – 90 60 90 Hangi Vücut Tipi?

90 60 90 ölçüleri denildiği zaman, akla klasik kum saati gelir fakat bu ölçüler tek başına yeterli olmaz. Oranlar da oldukça önemlidir.

5 – Kum Saati Vücut Tipi Nasıl Anlaşılır?

Eğer omuz ve kalça ölçüleri birbirine yakın ve bel bölgesi inceyse yüksek ihtimalle kum saatini andıran vücut tipi söz konusudur.

Yazımızı beğendiyseniz Dikdörtgen Vücut Tipi Kadınlar Nasıl Giyinmeli? konulu yazımıza da göz atabilirsiniz.