Bebeklerde beslenme saatleri yetişkin çocuklara ve bireylere göre daha sık olmalıdır. Çünkü bebeklerin midesinin kapasitesi yetişkinlere göre çok daha küçüktür. Bu sebepten dolayı bebekler ilk zamanlarda 2 saatte bir beslenmelidirler.

Bebeklerin beslenme saatleri ve sıklığı içerisinde olduğu aya göre değişir. Örneğin dünyaya yeni gelmiş bir bebek 2 saatte bir beslenirken 6 aylık bir bebeğin beslenme süresi 4-4.5 saat arasındadır.

1 –  Bebeklerde Beslenme Saatleri Aralığına Dikkat Edin

Her bebeğin acıkma süresi ve beslenme aralığı bebeğe göre farklılık gösterir. Yeni doğan bir bebek günde 8 ile 12 kere beslenirken, 5 aylık bir bebeğin beslenme sıklığı 5 ile 10 arası değişiklik göstermektedir.

Bebeklerde beslenme saatleri aralığını aşağıdaki tablodan inceleyebilirsiniz.

2 – Emzirme Döneminde Kendi Beslenmesenize Dikkat Edin

Emziren annelerin bebeğin süt ihtiyacını yeteri kadar karşılamak için mutlaka kendi beslenmenize dikkat edin. Siz ne kadar güzel ve sağlıklı beslenirseniz bebeğiniz de sağlıklı beslenmiş olur ve bebeklerde beslenme saatleri dışında bebeğiniz aç kalmaz.

Emzirme Döneminde Anne Nasıl Beslenmelidir?

Emzirme Döneminde anne mutlaka süt arttırıcı besinlerden tüketmeli sigara, alkol, gazlı içecekler ve süt yapar düşüncesi ile fazla karbonhidrat tüketiminden kaçınmalıdır. Emzirme döneminde tüketilmesi gereken besinler şunlardır:

• Bol su içmek.
• Ceviz, fındık, badem gibi kuru yemişler.
• Yumurta.
• Posalı ve lifli gıdalar.
• Rezene çayı.     

3 – Ek Gıdaya Geçmek İçin Acele Etmeyin

Bazı ebeveynler bebeklerinin gelişiminin hızlı ilerlemesinden dolayı ek gıdaya  hazır olduğu düşüncesine erken dönemde kapılabilirler. Fakat bebeklerin mide bağırsak sistemleri 6 aydan önce tam olarak gelişmediği için bebeklerin gelişimine olumsuz etki edebilir.

Bebeklerde beslenme saati aralığı ek katı gıdalara öneminde de bebeğin bulunduğu aya ve yaşa göre ayarlanmalıdır.

4 – Bebeklerde Açlık Sinyallerini Gözlemleyin

Bebekleriniz henüz sizinle derdini anlatacak kadar iletişime geçemediği için acıktığı zaman size beden diliyle bazı sinyaller verecektir. Dikkat etmeniz gereken bu sinyaller:

• Ellerini yumruk yapmak.
• Gözleriyle göğsünüzü ya da biberonu takip etmek.
• Parmaklarını emzik gibi kullanıp emmek.
• Şiddetli ve kendini kasarak ağlamak.

Eğer bebeğiniz de bu belirtiler varsa bebeklerde beslenme saatleri aralığına dikkat ederek bebeğinizi beslemelisiniz.

0-6 Ay Bebeklerde Beslenme Saatleri

Her bebeğin bünyesi farklı yapıya sahiptir bu yüzden her yaş grubu bebek kendi ayı içerisinde değerlendirilip bünyesine uygun saatlerde beslenmesi gerekir. 0-6 ay bebeklerde beslenme saatleri 2-3 saat arayla mümkünse anne sütü ile ya da mama ile beslemelisiniz.

1 Aylık Bebeklerde Beslenme Saatleri

1 aylık bebeklerde günde 2 saat arayla beslenmelidir.  Gündüz uyanık olduğu saatlerde 2-2,5 saat aralığı ile gece ise 3-3,5 saat aralığında beslenmelidir. 1 aylık bebeğinizi 24 saat zaman diliminde 9 ila 12 kez besleyebilirsiniz.

Yeni Doğan Bebeklerde Beslenme Saatleri Tablosu

Bebeğiniz hayata yeni başladığı günlerde beslenme sıklığı oldukça fazladır. Mide boyutu çok küçük olan bebeğinizin doğduğu aydan itibaren 1 yaşına kadar ki dönemindeki beslenme miktarını ve sıklığını aşağıda ki tablodan inceleyebilirsiniz.

Bebeklerde Beslenme Saatleri İle İlgili Annelerin Sık Sorduğu Sorular

Annelik heyecanını yeni tadan anneler de ‘bebeğimi ne zaman, hangi sıklıkla, ne kadar beslemeliyim’? gibi sorular akıllarına gelmiştir. Bu soruların ve buna benzer soruların cevabını aşağıdaki yazımızdan okuyabilirsiniz.

1 – Sadece Mama İle Beslenen Bebeklerde Beslenme Saatleri Nasıl Olmalı?

Sadece mama ile beslenen bebeklerde beslenme saatleri anne sütü ile beslenen bebeklerde beslenme saatleri arasında 2-3 saat uzama olabilir. Formül mamalarda anne sütüne en yakın olan mamalar tercih edilmelidir.

2 – Bebekler Ne Zaman 3 Saatte Bir Beslenmelidir?

Bu durum her bebeğin gelişimine göre farklılık göstermektedir. Bazı bebeklerin gelişimi ayına göre ileri de ya da geri de olabilir. Bu sebepten dolayı anneler bebekler beslenme saatleri geldiğinde bebeğin hal ve hareketlerini inceleyip bebeği beslemesi gerekir. Bu soruya genel bir cevap verecek olursak bebekler 3 aylık döneme geldiklerine 3 saatte bir beslenmesi uygun olacaktır.

3 – 1 Yaşından Sonra Bebeklerde Beslenme Saatleri Nasıl Olmalıdır? Ne Kadar Anne Sütü Verilmelidir?

Anne ve bebek psikolojik ve manevi anlamda bu durumdan memnun oldukları sürece bebek anne sütü alabilir.  Bebeğiniz ek gıda takviyesi de alacağından açlık söz konusu olduğu için değil sadece o an anne ile duygusal bağ kurmak istediği için ve memeye bağlı olduğu için anne sütü içmek isteyecektir.