Bu Yazımızda Neler Var
Çocuklarda karın ağrısına ne iyi gelir sorusu her ebeveyni yakından ilgilendiren kritik sorulardan biridir. Çünkü çocuklarda sıklıkla görülen hastalıkların başında nedeni belirlenemeyen karın ağrıları yer almaktadır. Kabızlık, bağırsak sendromları, viral enfeksiyonlar veya kolit gibi nedenler karın ağrısının başlıca sebepleri arasında bulunmaktadır.
Çocuklar genellikle kendilerini net şekilde ifade edemedikleri için özellikle hastalık teşhisi için süreç uzayabilmektedir. Fakat yine de doktora gitmeyi gerektirmeyen ufak çaplı ağrılarda 10 yaşındaki çocuğun karın ağrısına ne iyi gelir sorusu da sahil olmak üzere çocuklarda karın ağrısına ne iyi gelir konusu sıklıkla gündeme getirilmektedir. Sizler de sürekli olarak sorulan bu sorusunun cevabını merak ediyorsanız yazının devamına göz atabilirsiniz.
Çocuklarda Karın Ağrısına Ne İyi Gelir? Çocuklarda Karın Ağrısı Çeşitleri
Çocuklarda karın ağrısı en sık görülen rahatsızlardan biridir. Çoğu zaman cerrahi tedavi gerektirmeyen bu hastalığın teşhisi için uzman bir hekimden yardım almak önemlidir. Her ne kadar karın ağrısı genellikle bağırsak sendromlarından, stresten ya da düzensiz beslenmeden de kaynaklansa bazı durumlarda ciddi hastalıkların da habercisi olabilir.
Genellikle gaz, stres, düzensiz beslenme ya da hava değişikliği yaşama gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan karın ağrılarında ebeveynler çocuklarda karın ağrısına ne iyi gelir sorusunu sorabilmektedir.
Fakat bu sorunun cevabına geçmeden önce karın ağrısı çeşitlerini bilmek bu önerilerin yeterli olup olmayacağı anlayabilmeniz için önemlidir. Çocuklarda karın ağrısı çeşitleri başlıca iki gruba ayrılmaktadır. Bunlar aşağıdaki tabloda yer almaktadır;
| Çocuklarda Karın Ağrısı Çeşitleri | |
| Ani (akut) olarak ortaya çıkan ağrılar | Ani başlayan şiddetli karın ağrılarıdır. Bu ağrılar hayati tehlikelerin habercisi olabilmektedir. Örneğin organ yırtılması gibi. Kesinlikle uzman bir hekime görünmek gerekmektedir. |
| Süregelen (kronik) karın ağrıları | 6 ay ya da bu süreden daha uzun süredir hissedilen karın ağrılarına kronik karın ağrıları denilmektedir. Mekanik bir sorun ya da bir ya da bir iltihaba bağlı olarak gelişebilen bu ağrıların bazen de nedeni psikolojik olabilmektedir. |
Ağrının başlangıç zamanı, başlama nedeni ve şiddeti arının türü hakkında bilgi vermektedir. Küçük bireylerde, çocuklarda karın ağrısına ne iyi gelir sorusunun sıklıkla sorulmasının nedeni ağrı görülen çocukların neredeyse %15’inin cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyması kaynaklıdır.
Bazen ağrının nedeni dahi tespit edilemeye bilmektedir. O halde ciddi bir hastalığın belirtisi olmadığı kanıtlanan ağrılar için çocuklarda karın ağrısına ne iyi gelir sorusunun cevapları aşağıdaki başlıklarda yer almaktadır.
1- Sık Aralıklarla Az Az Su İçirin!
Çocuklarda karın ağrısına ne iyi gelir sorusunun evde uygulanabilecek çözüm yöntemlerinden biri çocuğa sık sık az az su içirmektir. Bu eylem sindirim sistemini düzenleyerek karın ağrısının şiddetini kısa sürede azaltacaktır. Vücuttaki toksinlerin atılmasında etkili olan berrak sıvı tüketimi sindirim sistemini destekleyecektir.
2- Bol Bol Dinlenmesini Sağlayın!
Hafif şiddetli yaşanan karın ağrılarında dinlenmek de çözüm yöntemlerinden birini oluşturmaktadır. Rahat bir pozisyonda dinlenmesini sağladığınız çocuğunuzun hem bağırsaklarını hem de midesini rahatlatabilirsiniz. Bunun için önerilen pozisyon yatarken dizlerin karna çekilmesi veya yan yatmaktır.
3- Karna Masaj Hareketlerini Uygulayın
4 yaş karın ağrısına ne iyi gelir sorusu da dahil olmak üzere genel olarak çocuklarda karın ağrısına ne iyi gelir konusunun cevaplarından biri masaj uygulamasıdır. Bağırsak masajı olarak da bilinen bu masajda karna hafif bir baskı yapılarak bağırsaklar uyarılmaktadır. Bu hareket sindirimi gerçekleşmiş fakat boşaltımı yapılmamış yiyeceklerin bağırsaktaki ilerleyişini sağlayacaktır.
4- Ilık Duş Almasını Sağlayın
Eğer karın ağrısı enfeksiyona bağlı ortaya çıktıysa ve çocuklarda karın ağrısına ne iyi gelir sorusuna cevap aranıyorsa bu yöntemlerden biri de ılık duş almaktır. Bu kasların gevşemesine ve ağrısının hafiflemesine neden olacaktır.
5- Ayaklarını Sıcak Tutmaya Özen Gösterin
Ayakları sıcak tutmak özellikle üşütmeden kaynaklı ortaya çıkan karın ağrılarında kullanılan yöntemlerden biridir. 7 yaşındaki çocuğun karın ağrısı nasıl geçer diyorsanız ve çocuğunuzun bu ele avuca sığmayan çağlarında üşüttüğünü düşünüyorsanız ayaklarına sıcak su torbası koyarak bu ağrının azalmasına yardımcı olabilirsiniz.
6- Çocuklarda Karın Ağrısına Ne İyi Gelir? Pekmezli Su İçirin!
Antioksidan özelliği ile bilinen pekmez karın ağrısını hafifletmesi ile bilinen magnezyum ve diğer mineralleri içeren bir besin türüdür. Bu sebeple de özellikle kısa sürede etki almak isteyenler 5 saniyede karın ağrısını geçirme yöntemleri arayanlar için pekmez ideal bir seçenek olmaktadır. Sindirim sistemine iyi gelen bu ürün çocuklarda karın ağrısına ne iyi gelir sorusunun da bir cevabı niteliğindedir.
Pekmez gibi gıdaları çocuklar yemek istemezler. Çocuklara yemek yedirmekte zorlanıyor musunuz? İşte çözümünüz! Su ile pekmezi karıştırarak kıvamını değiştirebilirsiniz. Bu durum çocuklarınızın daha hoşuna gidecek ve daha kolay tüketecektir.
7- Muzu Ezerek Azar Azar Yedirin!
Potasyum mineralinin yanı sıra antioksidan özelliği ile de bilinen muz özellikle çocuklarda karın ağrısını geçirmenin yöntemlerinden biridir. Ezerek püre halinde yedirilmesi gereken bu besin ishali durdurarak, mide yanmasını geçirir ve sindirim sistemine fayda sağlar.
8- Yoğurt ve Kefir Yedirerek Probiyotik Desteğinde Bulunun!
Yoğurt ve kefir tüketimi çocuklarda karın ağrısına ne iyi gelir sorusunun dolaylı cevaplarından biridir. Bunun sebebi yoğurt ve kefir tüketiminin aslında bir süreci kapsıyor olmasıdır. Bu ürünler probiyotik içermesi sebebiyle bağırsak dostu ve bağırsak florasını dengede tutan özellikleri ile bilinmektedir. Yani karın ağrısı görülmemesi için sıklıkla tüketilmesi gerekmektedir.
9- Bal Yemesini Sağlayın!
Bal şerbeti sindirimi kolay şeker emilimi ile hızlıca kana karışan ve hazımsızlığa iyi gelen bir üründür. Özellikle 9 yaşındaki çocuğun karın ağrısına ne iyi gelir sorusuna yanıt arıyorsanız bu ürünü kullanabilir, sindirim sistemine destek sağlayabilir, sindirim sisteminde bulunan organların çalışmalını rahatlatabilirsiniz.
10- Sindirimi Kolay Yiyecekler Tüketmesini Sağlayın!
Çocuklarda görülen karın ağrılarının nedeni genellikle sindirim sistemlerinde yaşanan sorunlarla alakalıdır. Bu sebeple halihazırda süreç içerisine girmiş olan çocuklarda karın ağrısına ne iyi gelir sorusunun cevabı sindirimi kolay yiyecekleri tüketmekten geçmektedir. Peki bu yiyecekler nelerdir;
- Kızarmış ekmek
- Kraker
- Patates püresi
- Muz
- Yoğurt
11- Bitki Çayı Kullanımı İle Gaz Sancılarını Yok Edin!
Çocuklarda bitki çayı tüketimi kontrollü şekilde sağlandığında çocuklarda karın ağrısına ne iyi gelir sorusunun da bir cevabı olabilmektedir. Özellikle zencefil çayı, papatya çayı ya da nane çayı gibi çaylar kasların gevşemesine yol açmaktadır. Bunlar antiinflamatuar ve antioksidan özellik gösteren çaylar arasındadır. Özellikle papatya çayı mentol etkisi gösteren doğal bir ağrı kesici olarak görülmektedir.
12- Düzenli Yürüyüş ve Egzersiz Yapması Konusunda Yardımcı Olun!
Hazımsızlık sorunu yaşayan veya gaz sancısı çeken çocuklarda karın ağrısına ne iyi gelir sorusuna yanıt arıyorsanız bunlardan biri de yürüyüş ve egzersiz yapmaktır. Egzersiz yapmak sindirim sistemini rahatlatmaktadır. Özellikle nefes egzersizi uygulamak karın kaslarına iyi gelmektedir.
13- Doktora Gitmeden Ağrı Kesici Vermeyin!
Çocuğunuz kıvrandıran karın ağrısı yaşıyorsa, yerinden kalkamayacak derecede şiddetli bir ağrı geçiriyorsa doktor onayı olmadan kesinlikle ağrı kesici kullanmayın. Ağrı kesiciler doktor onay vermediği sürece sebebi belli olmayan ağrının gizlenmesine neden olmaktadır.
Bu da ağrı sebebinin tespitini zora sokmaktadır. O yüzden doktor onayı olmadığı sürece bu tür bir uygulamada bulunmak kesinlikle önerilmemektedir.
14- Çocuğunuza İlgi Gösterin
4 yaş karın ağrısı nedenleri arasında sıklıkla tespit edilenlerden biri çocukların ilgisizliğe bağlı olarak psikolojik ağrılar yaşıyor olmasıdır. Bu sebeple kaynağı tespit edilemeyen çocuklarda karın ağrısına ne iyi gelir sorusunun bir diğer cevabı da çocuklara ilgi gösterilmesidir. Ebeveynlerinin dikkatini çekme isteği ile psikolojik bir ağrı yaşayan çocukta bu yöntem etkili olacaktır.
15- Şiddetli Karın Ağrılarında Doktorunuza Başvurun!
Evde uygulanabilecek yöntemlerin çocuğunuzda etkili olmadığını gördüyseniz ve özellikle karın ağrısına eşlik eden ateş ve kusma gibi belirtiler yaşadıysanız uzman bir hekime başvurmanız gerekmektedir. Doktorunuz gerekli tetkikleri yaparak sorunun kaynağını tespit edecek ve en doğru tedavi yöntemini uygulayacaktır.
Sık Sorulan Sorular
Söz konusu küçük bireylerde sıklıkla görülen karın ağrısı şikayeti olduğunda akıllara çeşitli sorular gelebilmektedir. Özellikle çocuklarda karın ağrısına ne iyi gelir sorusuna eşlik eden bir sürü soru bulunmaktadır. Bunlardan en sık sorulanları ise şu şekildedir;
1- Çocuklarda Karın Ağrısını Ne Keser?
Çocuklarda karın ağrısını geçirmenin birçok yolu bulunmaktadır. Bunlar arasında dinlenmek, ılık duş almak, ayakları sıcak tutmak, ballı su ya da ballı pekmez tüketmek, muz püresi yemek, karna masaj hareketleri uygulamak, zencefil, papatya ya da nane çayı içmek yer almaktadır.
2- Karın Ağrısını En Çabuk Ne Geçirir?
Karın ağrısını hızlı geçirmenin yollarından biri karna masaj yapmak, ılık duş almak, bal ya da pekmez tüketmek yer almaktadır. Özellikle kasların gevşemesini sağlayan aktiviteler yapmak karın ağrısını en hızlı şekilde azaltmanın yöntemlerinden biridir.
3- Çocuklarda Karın Ağrısı Neyin Belirtisi Olabilir?
Çocuklarda görülen karın ağrılarının nedenleri arasında gaz, kabızlık, mide gribi, sindirim sistemi enfeksiyonları gelmektedir. Fakat nadiren de olsa apandisit, huzursuz bağırsak sendromu, crohn ve çölyak gibi sindirim hastalıkları, safra kesesinde taş, enfeksiyon, kanser ve hatta kalp krizi gibi sebepler de karın ağrısına neden olabilmektedir. Karın ağrısının şiddeti, karın ağrısının ortaya çıktığı zaman ya da görülme sıklığı karın ağrısının nedeni hakkında ip uçları içermektedir.
