Beslenme ve Diyet

Güzel oyuncu Hande Erçel nasıl zayıfladı ve güzellik sırları neler merak ediyor musunuz? Oldukça güzel ve başarılı bir...

Yoğurt diyeti kısa süre içerisinde fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için kurtarıcı niteliğinde bir diyet türüdür. Şok diyet türlerinden...

Bölgesel zayıflama günümüz içerisinde özellikle kadınlar tarafından araştırılan konular arasında yer almaktadır. Genel anlamda vücutta kilosu olmayan bireyler...

Kadın ya da erkek cinsiyet fark etmeksizin bölgesel zayıflama birçok insanın ihtiyaç duyduğu konular arasında bulunmaktadır. Zayıflamak ve...

1 ayda 10 kilo veren, ekranların yeni dizisi Şeref Sözü oyuncusu Cihan’ı tanıyor musunuz? Show TV ekranlarında başlayan...

Sağlıklı yaşam, hayati fonksiyonlarımızı yerine getirebilmede en çok ihtiyacımız olan destekçimizdir. Sağlık ile beraber sadece bedenimize değil, sosyal...

Sirke Faydaları ile bilinen en önemli besinlerden birisidir. Herkesin sirke hakkında söyleyecek birkaç cümlesi vardır da gerçekte ne...

Gündeme bomba gibi oturan Kayra Şenocak 1 sene boyunca azimle uyguladığı program sayesinde tam 40 kiloya veda etti....

Demirhindi, antioksidan olma özelliği ön plana çıkan ve son dönemlerin en çok araştırılan bitkileri arasında yer alıyor. Her...

Ketojenik diyet son zamanlarda çokça anılan ve zayıflamak isteyenlerin aklından çıkmayan bir diyet türüdür. Ancak öncelikle şunu belirtmek...

Kalp damar hastaları, diyet yapanlar ve kalori ile başı dertte olanlar kavurma kaç kalori sorusunun cevabı titizlikle araştırmaktadır....

Son yıllarda oldukça popüler hale gelen İngiliz diyeti, çok kısa bir sürede kilo verdirmesi ile ünlenmiştir. Yaz ayları...

Hızlı kilo verme yöntemleri nedir sorusuna verilebilecek birçok cevap bulunmaktadır. Hızlı kilo vermek istiyorum diyen birçok kişi bunun...

Şok diyet diye isimlendirdiğimiz çok kısa sürede kilo vermemize yardımcı olan diyetler, hızlı bir şekilde forma girmek isteyenlerin...

Son zamanlarda yapılan araştırmalar çerçevesinde tarçınlı süt adeta bir fenomen haline geldi. Zayıflamaya yardımcı besinler arasında bulunan bu...

Yaz ayının en güzel ve en tatlı meyvelerinden biri olan karpuz kabakgiller ailesine aittir. Yaz aylarında en çok...

Kiraz sapı ile nasıl zayıflanır? Kiraz sapıyla zayıflamak mümkün mü gibi soruların tüm cevaplarını bu yazımızda bulabileceksiniz. Kiraz...

Kuşburnu faydaları nelerdir sorusu sıklıkla merak edilmektedir. Pek çok hastalığa iyi geldiği bilinen kuşburnunun sayısız faydası bulunmaktadır. Bağışıklık...

Mutfak evin kalbidir. Bu nedenle mutfak alışveriş listesi yapmak için zaman ayırmalı ve özen göstermelidir. Bütçe yapmanın temel...

Şekersiz 21 gün diyeti şeker kullanılmadan yapılan diyetler arasındadır. Bu diyet 21 günlük bir süre zarfı boyunca uygulanmaktadır.

Fazla kilo ve aşırı şişmanlık probleminden kurtulmanın tek çaresi diyet yapmaktır. Buna destek olarak elbette spor ve bolca...